DELISH KITCHEN

爽やかな味わい♪

レタスと卵のサラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    145kcal

  • 費用目安

    400前後

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ヨーグルトの入ったドレッシングで爽やかな味わいです! レンジで加熱しかさが減るのでモリモリ食べられる♪ チーズが濃厚で箸が進みます!

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。ツナ缶は缶汁を切る。

  2. 2

    容器にゆで卵を入れて形が残るくらいにつぶし、ツナ缶を混ぜ合わせ、レタスに入れてあえる。

  3. 3

    容器にドレッシングの材料を混ぜ合わせる。器に盛り付け、ドレッシングをかけて完成。

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