DELISH KITCHEN

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    副菜なのに主役級!

    無限かいわれもやし

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    箸が止まらないやみつき味を、かいわれともやしで簡単調理♪ 隠し味のすりごまでマイルドな味付けに♪ かいわれの辛味もなくなり、大人も子供ももりもり食べられます!

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      190kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      かいわれは根元を切り落とす

    2. 2.

      もやしを耐熱容器に入れて、ラップをして600Wのレンジで2分加熱し、粗熱が取れたら、しっかりと水気を切る

    3. 3.

      容器に☆を入れて混ぜ、もやし、かいわれ、缶汁を切ったツナ缶を加えて混ぜる

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    ツナ缶
    おつまみ