DELISH KITCHEN

副菜なのに主役級!

無限かいわれもやし

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    190kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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箸が止まらないやみつき味を、かいわれともやしで簡単調理♪ 隠し味のすりごまでマイルドな味付けに♪ かいわれの辛味もなくなり、大人も子供ももりもり食べられます!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かいわれは根元を切り落とす

  2. 2

    もやしを耐熱容器に入れて、ラップをして600Wのレンジで2分加熱し、粗熱が取れたら、しっかりと水気を切る

  3. 3

    容器に☆を入れて混ぜ、もやし、かいわれ、缶汁を切ったツナ缶を加えて混ぜる

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ぽんかん

    味見がとまらないくらい好きです!他の方のレビューを参考にして、辛みが苦手な家族のために、レンチン残り30秒でかいわれも投入しました◎
  • ようこ

    かいわれに火を通さないと辛くて食べづらいので、少し炒めました。味付けは美味しいです。、
  • ぐく

    簡単で、一人でぺろっといけるぐらいおいしい。
  • ぴんくふぇありー

    もやしもかいわれも大好きなので、たっぷり食べられて美味しかったです❣️ ごま油を入れるので、ツナ缶はノンオイルを使いましたがOKでした👍

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「もやし」の基本

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