たんぱく質26.5g♪
豚肉とゴーヤーのごまみそ炒め
4.2
(5件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
豚肉とゴーヤーをコクのあるみそで炒めてチャンプルー風に仕上げた一品です！すりごまを加えることで風味豊かに仕上がります！苦味が気になるゴーヤーも、塩もみをして食べやすく♪
カロリー
398kcal
炭水化物
12.9g
脂質
24.7g
たんぱく質
26.5g
糖質
9.3g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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