1. たんぱく質26.5g♪豚肉とゴーヤーのごまみそ炒め

たんぱく質26.5g♪

豚肉とゴーヤーのごまみそ炒め

豚肉とゴーヤーをコクのあるみそで炒めてチャンプルー風に仕上げた一品です!すりごまを加えることで風味豊かに仕上がります!苦味が気になるゴーヤーも、塩もみをして食べやすく♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    398kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり