満足感たっぷり!
いんげんと卵の春雨スープ
いんげん、わかめ、卵、春雨が具材の中華スープをご紹介します♪ふんわりと仕上げた卵に歯ざわりのあるいんげん、ちゅるんとした春雨の食感が楽しめる一品です。彩りが良く、食卓がパッと明るくなります。
カロリー
107kcal
炭水化物
10.6g
脂質
5.2g
たんぱく質
4.2g
糖質
9.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
いんげんはへたを切り落とし、斜め3cm幅に切る。春雨はキッチンバサミで食べやすい長さに切る。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。いんげん、春雨を加え、春雨がやわらかくなるまで弱火で2〜3分ほど煮る。わかめを加えて混ぜる。
3
中火で煮立たせ、溶き卵をゆっくりとまわし入れる。卵が固まったら火を止め、ごま油をまわし入れる。
4
器に盛り、白いりごまをちらす。
Aleksa♡