餃子の皮を活用♪
いんげんと卵のワンタン風スープ
餃子作りで余った皮を活用し、ワンタンに見立てた中華スープをご紹介します♪いんげん、わかめ、卵を合わせ、彩り鮮やかな一品に仕上げました。ふんわりとした卵とつるんとした餃子の皮に、歯ざわりのあるいんげんが食感のアクセントになります。
カロリー
104kcal
炭水化物
8.6g
脂質
5g
たんぱく質
5.2g
糖質
7.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
いんげんはへたを切り落とし、斜め3cm幅に切る。
2
餃子の皮は十字に切る。
3
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。いんげん、餃子の皮を1切れずつ加えて混ぜ、火が通るまで弱火で2〜3分ほど煮る。わかめを加えて混ぜる。
4
中火で煮立たせ、溶き卵をゆっくりとまわし入れる。卵が固まったら火を止め、ごま油をまわし入れる。
レビュー
4.4
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- 片栗粉でとろみをつけてから卵を投入しました。簡単にできて美味しかったです。
ゆき
あっさりした味でまたリピートしたい感じです💕 夏場のメニューにはピッタリ‼️
まり