あと一品におすすめ!
アスパラとソーセージのコンソメスープ
アスパラ 、コーン、ソーセージが具材のコンソメスープを作ります。シンプルな組み合わせながら彩りが良く、飽きのこない一品です。ソーセージの旨味がスープにしみ出てコクのある仕上がりになります。
カロリー
82kcal
炭水化物
4g
脂質
5.9g
たんぱく質
3.6g
糖質
3.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラは根元のかたい部分を切り落とし、根元から半分ほどまでピーラーで皮をむく。斜め3cm幅に切る。
2
ソーセージは斜め3等分に切る。
3
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。ソーセージを加え、火が通るまで2分煮る。
4
アスパラ、コーンを加え、アスパラに火が通るまで2分煮る。
ぴんくふぇありー