DELISH KITCHEN
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優しい味わい♪

アスパラとソーセージのミルクスープ

アスパラ、玉ねぎ、ソーセージを具材にしたミルクスープを作ります。牛乳のコクとソーセージの旨味が合わさって優しい味わいです。アスパラの彩りが良いので、献立のあと一品に悩んだ時にいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    186kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アスパラは根元のかたい部分を切り落とし、根元から半分ほどまでピーラーで皮をむく。斜め1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    ソーセージは斜め1cm幅に切る。

  3. 3.

    鍋に玉ねぎ、ソーセージ、☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。アスパラガスを加え、具材に火が通るまで弱火で2分煮る。

  4. 4.

    牛乳を加えて中火で熱し、全体をあたためる。

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