1. 止まらないおいしさ♪かぶのたらこバター炒め

止まらないおいしさ♪

かぶのたらこバター炒め

かぶとたらこをバターで炒めた副菜をご紹介します。炒めて優しい甘味が引き出されたかぶに、たらことバターのコクと塩気が加わって止まらないおいしさに仕上がります。かぶは葉も活用して彩り良く仕上げましょう。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    85kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    かぶは茎を1cm残して切り、皮をむく。縦半分に切り、切り口を下にして5mm幅に切る。葉は1cm幅に切る。

    TIPS

    かぶの茎の間の汚れはよく洗って落としましょう。葉の量は調節してお使いください。

  2. 2.

    たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。

  3. 3.

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶け始めたらかぶを入れてまわりの色が透き通るまで炒める。

  4. 4.

    かぶの葉、たらこ、☆を加え、たらこの色が変わって汁気がなくなるまで炒める。

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