止まらないおいしさ♪
かぶのたらこバター炒め
かぶとたらこをバターで炒めた副菜をご紹介します。炒めて優しい甘味が引き出されたかぶに、たらことバターのコクと塩気が加わって止まらないおいしさに仕上がります。かぶは葉も活用して彩り良く仕上げましょう。
- 調理時間 約10分
カロリー
85kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
かぶは茎を1cm残して切り、皮をむく。縦半分に切り、切り口を下にして5mm幅に切る。葉は1cm幅に切る。
TIPS
かぶの茎の間の汚れはよく洗って落としましょう。葉の量は調節してお使いください。
2.
たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。
3.
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶け始めたらかぶを入れてまわりの色が透き通るまで炒める。
4.
かぶの葉、たらこ、☆を加え、たらこの色が変わって汁気がなくなるまで炒める。
レビュー
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