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風味が和らいで食べやすい!

春菊とちくわのたらこバター炒め

春菊をたらこバターで炒めて、 春菊の風味が苦手な方やお子様でも食べやすくしました。 すぐに作れるのであと1品欲しい時やおつまみにもぴったりです!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    107kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春菊は食べやすい大きさに切り、ちくわは斜め薄切りにする。たらこは皮に切り込みを入れて中身を取り出す。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて熱し、春菊、ちくわを入れて中火で春菊がしんなりするまで炒める。

  3. 3.

    たらこ、しょうゆを加えて炒める。