バターの風味香る♪
マカロニとグリーンピースのケチャップ炒め
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
マカロニとグリーンピースを使って作る彩り副菜をご紹介します。マカロニとグリーンピースは時間差でゆでることで、洗い物を少なく時短調理することができます♪ケチャップの酸味とバターのコクが相まってまとまりのある味わいになり、お子様でも食べやすい一品です。お弁当の一品にいかがでしょうか?
カロリー
190kcal
炭水化物
29.7g
脂質
4.7g
たんぱく質
5.6g
糖質
26.9g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンに湯をわかし、塩(分量外:小さじ1)を入れ、マカロニを入れてゆで上がりの2分前にグリーンピースを加え、袋の表示時間通りにゆでる。湯を切り、フライパンに戻し入れる。
2
バター、ケチャップを加え、中火で熱する。バターを溶かしながらとろみがつくまで炒め、塩こしょうを加えて炒め、味をととのえる。
ポイント
十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたをしましょう。お弁当は涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
レビュー
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