旨味ジュワッと♪
なすのミートマカロニグラタン
調理時間
約20分
カロリー
422kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
34.7g
脂質
20.4g
たんぱく質
22.8g
糖質
30.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ミートソースはレンジで作り、その間にマカロニを茹でれば時間短縮に！簡単に作れてお腹にもたまる人気のグラタンレシピです。なすは米なす、賀茂なす、丸なすなど種類を変えてもok♪具材はズッキーニやかぼちゃ、ほうれん草、ベーコン、豆腐などもおすすめ！味付けは味噌を使って和風に仕上げたり、市販のホワイトソースやカレーソースでアレンジしたり、ごはんを入れてドリアにしても美味しいですよ。
手順
1
なすは薄切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱し、混ぜる。なすを加えて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、混ぜる。
3
鍋に湯をわかし、マカロニを入れて袋の表示時間通りゆで、水気を切る。
4
2に3を加えて混ぜる。耐熱皿に入れて、ピザ用チーズをのせ、トースターで焼き色がつくまで焼く。パセリをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- レンチンのお手軽レシピですが、フライパンで全て炒めました。 野菜はにんじんを追加、調味料は味を見ながら足していき、コンソメ顆粒を足しました。 グラタン好きな娘のため、お気に入りレシピが増えました♪
ぴぴ
マカロニはサラダ用のを使いました✌️ 茹で時間も短いし、トースターでも火が通るので、硬め茹ででも大丈夫そうです☺️BOO
少し薄味でした 次はケチャップ多めで作ってみようと思いますちな
ナスを消費したかったけど、お浸し系は子どもが好きではないので、子どもでも食べてくれそうなレシピを見つけて作りました。簡単で美味しかった！他のレビューにもあるように意外と量が多くて、レシピ通りに作って我が家は4人分できました。
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ニャン太