食物繊維1人分5.0g♪
ポークソテーのアップルシナモンソースがけ
4.6
(3件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
ほんのりりんごの甘味とシナモンの風味のするソースを豚肉にかけていただきます♪添えたさつまいもマッシュとも相性の良い主菜です♪さつまいもはビタミンCと食物繊維が豊富な食材です。おからパウダーを加えて、よりたくさんの食物繊維を摂りましょう！
カロリー
521kcal
炭水化物
39.7g
脂質
27.9g
たんぱく質
22.2g
糖質
34.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
