DELISH KITCHEN

簡単漬けるだけ♪

ハムとレタスのマリネ

4.3

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    85kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.2g

  • 脂質

    6.7g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    2.7g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シャキシャキのレタスをさっぱりとした味わいでマリネする一品をご紹介します。ハムがいいアクセントになりマリネしたレタスと相性抜群です♪そのまま食べるよりかさが減りあっという間にペロリと食べてしまいます!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • ハム 3枚
  • レタス 1/4個(100g)
  • ☆マリネ液
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    ハムは6等分の放射状に切る。

  2. 2

    レタスは手で一口大にちぎる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、レタスを加えて全体がなじむまでまぜる。冷蔵庫で10分ほどおく。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • がーこ

    サニーレタスを使いました。あと、冷蔵庫に残ってたきゅうりの皮をむいて、中身だけ削ぎ切りにして一緒に和えました。寝かせてる間に水っぽくなるので、サニーレタスの水気をペーパータオルでしっかりと拭き取ってから使いました。サニーレタスは寝かせてる間にかさが減るので、結構多めでも大丈夫です。
  • さっちゃん

    あえるだけで簡単でサッパリして美味しいです。キュウリも入れました。
  • わくわくさん

    サニーレタスてはなく普通のレタスで作ったほうがいいような気がします。あとちょっと味薄かったので調味料2倍にしましたが濃かったです。1.5倍くらいがちょうどいい気がします^_^
  • himawari.hiro

    オリーブ油を使ったので、夫が食べてくれるかなと心配しながら作りました。これ、美味しいなって言ってくれて安心して食べました。レタスはサラダにしていたので、サラダよりこっちのほうが、さっぱりしておいしかった😋🍴💕

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連カテゴリ

もっと見る