DELISH KITCHEN

ごま油香る♪

レタスの塩ナムル

  • 調理時間

    約5分

  • カロリー

    91kcal

  • 費用目安

    200円前後

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  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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もう一品欲しい時におすすめのレシピです♪レタスのシャキシャキ食感と焼きのりの風味が食欲をそそります！

材料 【2人分】

  • レタス 1/2個(200g)
  • ハム 2枚
  • 焼きのり1/2枚
  • ☆調味料
  • 塩小さじ1/4
  • ごま油大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • こしょう少々
  • 白いりごま小さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。ハムは半分に切り、1cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、ハムを加えてあえる。焼きのりを細かくちぎって加え、さっと混ぜる。

レビュー

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  • かなお

    簡単に出来ておいしいです🎵 色合いもきれいだし食欲そそります‼️ 塩はもう少し少なくてもよさそう❗

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このレシピの作成者

栗田真大

パンならお任せ！

調理師免許、パンコーディネーター

DELISH KITCHENで唯一の男性フードスタイリストです！調理・製菓学校卒業後、都内のブーランジェリーに就職し製パン技術を学び、腕を磨きました。その後、集団給食(保育園)などで調理を経験しました。DELISH KITCHENでは「食べた人が笑顔になれる美味しいパン」を目指して日々パンレシピを考案しています！

「レタス」の基本

「ハム」の基本

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