あと一品の救世主♪
クレソンの簡単おひたし
クレソンをたっぷり使った簡単おひたしをご紹介します。ゆでたクレソンを調味料につけておくだけ！あと一品欲しい時にとってもおすすめです。ぜひお試しください♪
カロリー
16kcal
炭水化物
1.8g
脂質
0.3g
たんぱく質
1.6g
糖質
1.1g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
クレソンは根元を少し切り落とす。鍋に湯をわかし、クレソンを入れて30秒ほどゆでる。水で冷まして水気をしぼり、3cm幅に切る。
2
ボウルに☆、クレソンを入れて混ぜ、落としぶたをするようにラップを密着させて冷蔵庫で10分ほどおく。
3
器に盛り、かつお節をかけ、白いりごまをちらす。
choma