DELISH KITCHEN

家で作れる!
簡単なめ茸

-

(2件)

調理時間

10

費用目安

100前後

お気に入りに追加

常備菜に最適レシピをご紹介! 2つの食材であっという間にできます! ご飯のお供にいかがですか?

  • カロリー

    28kcal

  • 炭水化物

    5.8g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    3.2g

  • 糖質

    4.1g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り、4等分に切る。

  2. 2

    耐熱容器に☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    えのきをほぐしながら加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  4. 4

    1度取り出して混ぜて、再びふんわりラップをし600Wのレンジで1分加熱する。かつお節を入れて混ぜて完成。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

-

(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「きのこ」の基本

「その他の野菜料理」の基本