まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 豚こま切れ肉のコチュジャン炒め
調理時間
約5分
カロリー
300kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
6.6g
脂質
20.1g
たんぱく質
19.8g
糖質
6.5g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵3日/冷凍14日】コチュジャンを使って甘辛い味付けに仕上げた主菜です。炒めて、ごはんの上にナムルと一緒に盛りつければ、簡単ビビンバを作ることができます♪ ※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
まとめて作って平日楽々♪
調理時間
約5分
カロリー
300kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
6.6g
脂質
20.1g
たんぱく質
19.8g
糖質
6.5g
塩分
1.3g
【冷蔵3日/冷凍14日】コチュジャンを使って甘辛い味付けに仕上げた主菜です。炒めて、ごはんの上にナムルと一緒に盛りつければ、簡単ビビンバを作ることができます♪ ※調理時間はつける時間と加熱時間を除く