簡単!すぐできる!
鮭とチーズの白ごまおにぎり
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調理時間
約5分
費用目安
200円前後
鮭フレークを使い、ささっとできるおにぎりはいかがでしょうか?鮭、チーズ、白ごまの組み合わせが好相性♪!一口食べたら止まらないおいしさです。
カロリー
276kcal
炭水化物
38.5g
脂質
8.7g
たんぱく質
9.3g
糖質
37.7g
塩分
1.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
プロセスチーズは5mm角に切る。
2
ボウルにごはん、鮭フレーク、プロセスチーズ、白いりごまを入れて混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
3
2を半分に分けてラップで包み、三角ににぎる。同様に計2個作る。
レビュー
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