簡単!混ぜるだけ♪
鮭とチーズの大葉おにぎり
鮭とチーズは相性抜群!混ぜるだけで簡単なので忙しい朝にもおすすめです!大葉の爽やかさが食欲をそそります。
カロリー
226kcal
炭水化物
37.9g
脂質
4.7g
たんぱく質
6.3g
糖質
37.3g
塩分
1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
プロセスチーズは5mm角に切る。大葉は食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルにごはん、鮭フレーク、プロセスチーズ、大葉を入れて混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
3
2を半分に分けてラップで包み、三角ににぎる。同様に計2個作る。
レビュー
-
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- たらこ ほぐし フレーク1/2瓶25gで代用。 大葉4枚に倍増。 ベビーチーズ モッツァレラを使用。 🍙型を利用。
チロ