DELISH KITCHEN

簡単!混ぜるだけ♪
鮭とチーズの大葉おにぎり

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調理時間

5

費用目安

200前後

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鮭とチーズは相性抜群!混ぜるだけで簡単なので忙しい朝にもおすすめです!大葉の爽やかさが食欲をそそります。

  • カロリー

    226kcal

  • 炭水化物

    37.9g

  • 脂質

    4.7g

  • たんぱく質

    6.3g

  • 糖質

    37.3g

  • 塩分

    1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    プロセスチーズは5mm角に切る。大葉は食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ボウルにごはん、鮭フレーク、プロセスチーズ、大葉を入れて混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    2を半分に分けてラップで包み、三角ににぎる。同様に計2個作る。

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