とろとろでおいしい♪
ハムエッグトースト
調理時間
約10分
カロリー
362kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
29.1g
脂質
18.4g
たんぱく質
18.4g
糖質
27.7g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単に作れて朝食やランチにぴったりのハムエッグトーストのご紹介です!卵の黄身とチーズがとろけてやみつきになる一品♪ぜひお試しください。
手順
1
ハムは半分に切り、1cm幅に切る。
2
食パンにマヨネーズをぬり、中心をスプーンでくぼませる。周りにピザ用チーズ、ハムをのせて中心に卵をのせる。
3
アルミホイルを敷いた天板にのせ、トースターで卵が半熟状になるまで5〜7分加熱する。
ポイント
お使いのトースターの種類によって焼き時間が前後します。様子を見ながら焼いてください。
4
器に盛り、黒こしょうをふる。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
キャサリン