ごはんにぴったり!
豚肉とねぎのめんつゆしょうが焼き
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
豚ロース肉で作る簡単しょうが焼きをご紹介♪めんつゆで味が決まるので、少ない調味料で手軽に作れます。とろっと味の染みたねぎと合わさり止まらないおいしさです!
カロリー
351kcal
炭水化物
12.4g
脂質
22.3g
たんぱく質
20.9g
糖質
11.4g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは斜め1cm幅に切る。
2
豚肉は赤身と脂身の間に数ヶ所切り込みを入れる(筋切り)。塩こしょうをふり、片栗粉を両面にまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて焼き色がつくまで2分ほど焼く。上下を返して端に寄せ、ねぎを加えてしんなりとするまで2〜3分炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
レビュー
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