しみしみの味わいに箸が進む♪
牛肉とズッキーニのめんつゆ炒め
4.2
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
600円前後
シンプルな味付けで素材のおいしさが味わえる牛肉とズッキーニの炒め物をご紹介♪ズッキーニに牛肉の旨味がグッと入ってジューシーな味わいに♪少ない調味料で簡単に美味しく作れます!味がしっかりしているため、冷めてもおいしくいただけるのでお弁当にもぴったりの一品です。
カロリー
441kcal
炭水化物
12g
脂質
28.6g
たんぱく質
30.9g
糖質
9.9g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニはへたを切り落とし、長さを3等分に切って6等分の棒状に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
ズッキーニを加えてしんなりするまで炒め、めんつゆを加えてさっと炒め合わせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.2
(4件)
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