お家にある食材で♪
ハム入り卵チャーハン
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
定番の具材、ハムを使った卵チャーハンをご紹介します。シンプルな味わいでどこか懐かしさを感じられる一品です♪ぜひお試しください!
カロリー
504kcal
炭水化物
77.4g
脂質
13g
たんぱく質
14.9g
糖質
75.8g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは小口切りにする。
2
ハムは8mm角に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて半熟状になるまで炒める。ごはん加えてパラパラになるまで炒める。
ポイント
あたたかいごはんを使用しましょう。
4
ハム、ねぎ、☆を加えてさらに炒める。
レビュー
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(2件)
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