DELISH KITCHEN

昼食にぴったり♪

ツナと水菜のサラダ風うどん

4.2

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    406kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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パパッと作れるお手軽うどんをご紹介!彩りもよくさっぱり食べられる一品♪ランチにいかがでしょうか?

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    トマトは切り口を下にして4等分の放射状に切る。水菜は食べやすい大きさに切る。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

    ポイント

    水菜は根元を切り落としてからお使いください。

  2. 2

    耐熱皿にうどんをのせ、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表示時間通り加熱し、流水で洗って水気を切る。

  3. 3

    ボウルにツナ、めんつゆ、マヨネーズ、ごま油を入れて混ぜ、水菜、かいわれを加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナは缶汁を切りましょう。

  4. 4

    器にうどんを盛り、3、トマトをのせる。めんつゆをまわしかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • きき

    水菜だけでは寂しかったので、スーパーで10種の野菜のパックのものを購入して作りました。ゆで卵を半熟で作り、刻み焼き海苔、大葉を刻んで付け加えました。味付けは、マヨネーズとめんつゆのみで十分美味しくいただきました!参考にしていただけたら幸いです!

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