DELISH KITCHEN

体温まる!

鶏団子と春雨の香りごま油鍋

5.0

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    -

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鶏団子と春雨で、ヘルシーなのにボリューム満点なお鍋レシピのご紹介です♪ マルホン圧搾純正は、ごまの香りが豊かで、雑味がなく後味すっきり! 生姜と一緒に仕上げにかけ入れることで、香ばしい風味がより一層引き立ちます! 肌寒い時期でも食欲がそそられること間違いなし!ぜひお試しください♪

お気に入りに追加

材料 【4人分】

  • 生鶏だんご1パック(16個)
  • 春雨 40g
  • 白菜 300g
  • チンゲン菜 2株(200g)
  • マルホン 圧搾純正胡麻油大さじ1
  • ☆鍋つゆ
  • 大さじ2
  • めんつゆ[3倍濃縮]80cc
  • 800cc
  • ★仕上げ用ごま油
  • マルホン 圧搾純正胡麻油大さじ3
  • おろししょうが大さじ1

手順

  1. 1

    白菜は芯と葉に切り分け、芯はそぐように3cm幅に切り、葉はざく切りにする。チンゲン菜は茎と葉に切り分ける。茎は縦半分に切り、切り口を下にして縦半分に切る。葉は縦半分に切り、横2cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンに圧搾純正を入れて熱し、生鶏だんごを入れ、焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。油ごと土鍋に移す。

  3. 3

    ☆を加えて中火で熱し、煮立ったらアクをとり、ふたをして弱火で5分煮る。白菜、チンゲン菜の芯、春雨を加え、煮立ったらふたをして、火が通るまで弱火で5分煮る。チンゲン菜の葉を加えてさっと煮る。

  4. 4

    ボウルに★を入れて混ぜる(仕上げ用ごま油)。仕上げ用ごま油を鍋にまわしかける。

注意事項

土鍋は急激な温度変化でひび割れや割れることがあります。空焚きは避け、取扱説明書をご確認の上、使用上の注意を守ってお作りください。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • まる

    生姜で身体がポカポカあたたまり美味しくいただけました。
  • ゆきんこ

    レシピ通りでよかったです!! 家族にも好評でした~

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。