パパッと作れる♪
切り干し大根とかにかまぼこの中華サラダ
4.5
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
切り干し大根のコリコリとした食感が楽しめる!簡単サラダレシピをご紹介します。かにかまぼこの旨みでぺろりと食べれられます♪
カロリー
96kcal
炭水化物
12.8g
脂質
3.6g
たんぱく質
3.8g
糖質
9.4g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは4cm長さの千切りにする。
2
鍋に湯を沸かし、切り干し大根を入れて3分ほどゆでる。水にさらして水気を切り、しぼる。食べやすい大きさに切る。
3
かにかまぼこは手でさく。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、切り干し大根、きゅうり、かにかまぼこを加えてあえる。
レビュー
4.5
(4件)
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