生も加熱も紹介♪簡単・ほうれん草のサラダレシピ23選

レビュー

• Rina

  いつもつくります！おいしいです！

  
• もちうに

  簡単にとても美味しく出来ました。 温泉卵もトッピングしてみたら美味しさ倍増◎ チーズ好きな方は多めがおすすめです！ また絶対作りたいです～！！！

  
• mえみるのこm

  何回か作ってて、今日は久々にまた食す。チキン南蛮（鶏むね肉）のタルタル明太ソース添えとともにあと焼麩のみそ汁とゆうメニューでいただきまーす!!ホワイトマッシュルームがお買い得だったので普段はいい値段しますよね…。今までは普通のほうれん草をサラダにしてて、今は普通にスーパーなどに出回ってるサラダ用のほうれん草¥138でしたが手頃で子どもたちも箸がすすむ副菜です。洋食系料理にはもってこいです。

  
• まり

  レタスを使いました。美味しかったです。

  

レビュー

• cyapi

  もう数え切れないくらいリピしてますwww たくさん作ってもペロっと食べれるし、飽きのこないこのドレッシングは簡単ですぐ作れてめちゃお気に入りです♡ ほうれん草嫌いな人が美味しいって食べてくれるのが嬉しいでーすヾ(●´∇｀●)ﾉ

  
• のだめ♡

  ささっと簡単に出来て美味しかった(*´︶`*)♡ あいこちゃんツナのガーリック味を使ってみたら、更に美味しくなりました♡

  
• kio

  簡単で美味しかったです！

  
• ゆうか

  サラダほうれん草が無かったので ベビーリーフで作りました！ 簡単でさっぱりしてて美味しかったです𓌉🥗𓇋

  

レビュー

• mika96815

  ベビーリーフミックスを使って作ってみました。シーザードレッシングも美味しかったです！

  
• 地獄の凱旋門

  サラダほうれん草が無かったのでほうれん草を使用。 アレンジとしてキュウリを追加しました。 イワシとキュウリの相性が良く、食感がいいアクセントになりました。 副菜に困ったらとりあえずこれやっとけば外れることは無いぐらい美味しいです。

  
• 初心者

  見栄えよく作れましたがとても簡単でした。ヘルシーだしまた作ろうと思います。
• m

  サラダほうれん草がなかったので、ベビーリーフとサニーレタスで作りました。 ドレッシングが簡単でとても美味しかったです。

レビュー

• はっぱ

  トマトはスープで登場予定だったので、彩りはパプリカで代用 スライサーでスライスしました カレーポテトグラタンの副菜なのでベーコンは無しで🙅‍♀️ しめじ舞茸合わせて130g 前日残りの南蛮酢使用 野菜だけ先に用意してお皿に盛り冷蔵庫へ 食べる直前にきのこ炒めて盛りました🙆‍♀️ 盛り付けの状態から、食べるときは全部一様に混ぜた方が美味しく頂けました🙆‍♀️

  
• なお

  美味しかったです！

レビュー

• まあさ

  ササミを入れてみました 美味しかったです

レビュー

• うさー

  粒マスタードが手持ちに無くてハリッサで代用しましたが美味しかったです。
• DELI

  じゃがいもは茹でずにレンチン サラダほうれん草ななかったので代わりにリーフミックスでつくりました。 レンチンしてるうちにドレッシングを作って 後はあえるだけで8分くらいで、できあがり！ 簡単なのに、おしゃれで美味！です。 ワインにもビールにも◎

レビュー

• akko

  初めてシーザードレッシングを手作りで作りました。 ニンニクがけっこう味に残りましたがかぼちゃが甘くてバランスがとれて美味しくいただきました。

  
• くまたん

  普通のハムで代用してしまいましたが、美味しかったです。

レビュー

• K

  サニーレタスで代用しました。 とても簡単でしたし、チーズ✖️かつおのコンビ美味しかったです！ 全体にかけるタレがなにかほしいかも？ かつおのタレを多めに用意しておいて、それを全体にかけるのがベストだと思います💪

レビュー

• ことり

  チリコンカーンの副菜に、収穫した サラダほうれん草を使いたくて作りました。 チーズは、カマンベールを使い 人参は、出来るだけ細く切りました。 胡桃が入っているので、デリ風感があり 美味しかったです。

  

レビュー

• ひまちゃん

  初心者で初めて作る料理を探してたところ、ほうれん草好きでごまドレッシング好きだから美味しそうと思いました。作ってみて当初思ってたよりあっという間に出来て美味しかったです！

  
• take18

  めっちゃおいしい！簡単に作れるし、もっと食べたい！

  
• ☆りーたん☆

  もう何度も作っています。茹でるのであっと言う間に火が通り、お肉もやわらかく仕上がるので助かります。茹でる時のごま油は最初の頃は入れていましたが、ギトギトになって色々後始末が大変なので今は入れずに作っています。それでもちゃんと美味しいです☆ごまだれもとても美味しいです。小さい子供がいるのでからしは入れていません。いつもこのレシピは倍量で作りますが、ごまだれはたっぷりかけたいのでたれだけ３倍量で作っています(^^)

  
• みやすほ

  簡単美味しく主菜ができてよかったです。たれをもう少し増やした方がよかったかもしれません。

  

レビュー

• Mii chan

  こんなに簡単に作れると思わなかったです。 ほうれん草の代わりにキュウリを入れて作りました。 鶏ガラを小さじ1入れるとより中華風で美味しかったです☺︎ もう何度もリピしてます‼︎

  
• ☆MIHIRO☆

  ほうれん草は冷凍を、人参はフードプロセッサーでまとめ切りし冷凍しているものを使用して作ってます！毎回美味しくいただいてます♪

  
• ぺぺ

  ハムがなくてサラダチキンで代用しましたが、とっても美味しかったです✌️ きもーち調味料を表記以上に入れると私的にはとても美味しく出来ました😋

  
• 納豆島

  すごく美味しくてパクパク食べちゃいました！ハムの代わりにカニかまで代用しました。ごま油の香りとお酢のあっさり感が抜群です。次は倍量で作ろうと思います(*^^*)

  

レビュー

• ひつじ

  本当に栄養満点で美味しかったです！また作ります！

  
• まっこ

  ひじきをサラダ感覚で食べたことがなかったので、感動の美味しさでした♪。

  
• ゆりか

  ひじき、ほうれん草、ツナ、コーンの他に にんじん、れんこん、味噌を少し加えました。 ひじきと言ったら煮物ですが完全にサラダ派になりそうなくらいおいしかったです.ᐟ.ᐟ

  
• たまぴよ

  コーン嫌いの夫でも美味しいとのことでした(*^^*) ヒジキは小さい袋でも余りやすくて困っていたのと、ほうれん草メニューがマンネリ化してたのでこれは助かりました。 コーン多めにしたので醤油大さじ1、マヨネーズも少し多めにして作りましたがとても美味しかったです！

  

レビュー

• ま〜坊

  前回作って美味しかったので２度目。 ほうれん草は茹でずにレンチンして流水で洗い水気を良く絞っています。 和え衣はかなりユルいなぁ…と感じますが、食材を和えると丁度良いです！

  
• ねこまんま

  これは久々のヒット！ ひじきは、炊き込みご飯や煮物だったけどこれは意外な美味しさですね。 常備してあるツナ缶や、冷凍のほうれん草で出来るから嬉しい。彩りを兼ねてコーンを入れました。

  
• まーさん

  美味しくてもう何度も作っています！ 太くて長い　長ひじき　で作るのが好きです😚 小松菜よりやっぱりほうれん草の方が美味しいかなぁ～😊

  
• ☆MIHIRO☆

  冷凍ほうれん草を使いました。 見た目しっかり手間をかけてるように見えるし、クセになる味。栄養的にもバッチリですね。

  

レビュー

• らみ

  ほうれん草が水っぽくならないように しっかり水きりしました。 とても美味しかったです。

  
• あーいーりー

  粒マスタードがいい！ 卵もゴロゴロ美味しいです♡ また作ります～！

  
• きぃたん

  マスタードを少し多めに入れてピリッとさせて美味しくいただきました😊

  
• レオ

  粒マスタードが決めてだと思いました。 美味しかった。

  

レビュー

• モーリス

  大好評でした。

  
• にゃんにゃむニーナ

  おそようおそようございます。今日も大好き。 9日朝ご飯は、 しょうがの風味広がる、油揚げと生姜の味噌汁 こちらに載せました。 他には、 キャベツのチキントマト煮 チーズのコクで旨味UP、カリカリベーコンのほうれん草サラダ こちらにも載せます。 納豆です。

  
• リンゴ

  簡単で、いつもと違う新鮮な味で美味しかったです。
• みーちぇく

  簡単ですぐできちゃうし美味しかったです！

レビュー

• プリン

  ほうれん草1束に、もやしひと袋でつくりました。レンチン時間は記載の時間だと全然足りないので、オートでしんなりなるまでチンして、そのあと氷水につけて絞り、ジャコと混ぜました！醤油は味をみながらたしました！ジャコとごま油、最強ですね！とても美味しかったです！

  
• くまのおうち🐻

  美味しすぎた！

  
• あるる

  簡単でとても美味でした！

  
• むちまろ

  カリカリのジャコがおいしすぎます。 ご飯のふりかけにも良さそう！

  

レビュー

• el

  付け合わせに。美味い

  
• ポポロン

  カニかまが余っていたので、5本投入～美味しかったです。

  

レビュー

• はっぴぃ

  プレーンヨーグルトとマヨネーズだと、どのような味になるか想像がつかなかったのですが、さっぱりしたシーザーサラダドレッシングのようで、とても美味しかったです。 くるみのほろ苦さが、サラダほうれん草やりんごとよく合っていました。

  
• ラッタ

  全部合う〜

レビュー

• さとうきび畑

  ほうれん草は1束ときゅうりは1本丸々使いました。すし酢を使ったので、砂糖は少なめにしました。サッパリして美味しい！ダイエットレシピにいいかもしれません

  
• かおり

  市販の寿がきやのだしの素なども使いながら^^; ほうれん草の代わりに小松菜 ハムの代わりにかまぼこ 一晩寝かせて、よりしんなりさせました。 切るものがおおいし、春雨と人参も冷やすために氷水で洗って水気を切るなど、パパッと簡単ではない気がします（笑） 温かいまま和えてもよかったのかな？

  
• あやそうま

  あまりサラダを積極的に食べない子供が一気に食べきってました。レシピありがとうございます。

  
• うちこ

  食べやすいやさしいですが、水切りが大変です。

  

レビュー

• 荊姫

  私は好きなサラダですが、夫は物足りなかったのかマヨネーズかけて食べてました。ドレッシングが全体に絡んでなかったからかな？あっさりしすぎたのかもしれないです。彩りもなんだか物足りないので改良の余地ありです。調味料多めにしてエビやパプリカ入れたら美味しいかな？

レビュー

• ロドリゴ

  余っていたコーンも入れてみました！ 美味しかったです！ マヨネーズは少し多めに入れました！

  
• ぼるさち

  ほうれん草が少なかったので、コーンを足しました。 味付けは、ゴマドレとレモン汁を少し足してみました。 簡単&ヘルシーでおいしかったです☺️

  

レビュー

• A　N　D　Y

  買ってみたナンプラーが 初めてうまく活用できました。 おしゃれな味。また作ります。