デリッシュキッチン

手作りドレッシングで♪
もやしとかにかまぼこの和風サラダ

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(1件)

調理時間

15

費用目安

100前後

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もやしのシャキシャキ食感がクセになるサラダレシピをご紹介!さっぱり和風ドレッシングをかけて食べるとやみつきに♪あと一品に困った時におすすめです。

  • カロリー

    55kcal

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たっぷりの湯を沸かし、もやしを入れてさっとゆでて水にさらして水気をしっかりと切る。きゅうりは千切りにする。

  2. 2

    かにかまぼこは手でさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、きゅうり、かにかまぼこを加えて混ぜる。

レビュー

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