DELISH KITCHEN
ヨーグルトスムージーの人気レシピ23選

ヨーグルトスムージーの人気レシピ23選

作成日: 2023/03/01

更新日: 2024/02/13

ヨーグルトを使ったスムージーのレシピを簡単動画でご紹介。マンゴーやバナナ、アボカドなど色々な味わいが楽しめる23個のスムージーレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【人気のフルーツ】ヨーグルトスムージーの人気
    1. 冷凍マンゴーで!マンゴースムージー
    2. ミキサーに入れるだけ♪みかんの練乳スムージー
    3. 朝食にオススメ♪オレンジスムージー
    4. 朝食におすすめ!キウイのヨーグルトスムージー
    5. さっぱり爽快♪メロンのヨーグルトスムージー
    6. ひんやりさっぱり!スイカのスムージー
    7. フレッシュなおいしさ♪もものスムージー
    8. ぷちぷち楽しい♪いちじくスムージー
    9. さっぱり♪梨のスムージー
  2. 【りんご】ヨーグルトスムージーの人気
    1. しょうがでさっぱり♪りんごとヨーグルトのスムージー
    2. 朝ごはんにオススメ♪ヨーグルトスムージー
    3. 朝食にぴったり!りんごとキウイのスムージー
  3. 【バナナ】ヨーグルトスムージーの人気
    1. 朝食にいかがでしょうか♪バナナスムージー
    2. ミキサーで簡単♪バナナヨーグルトスムージー
  4. 【ベリー系】ヨーグルトスムージーの人気
    1. さっぱり飲みやすい!アロエとミックスベリーのスムージー
    2. とっても簡単♪ベリーのヨーグルトスムージー
    3. 朝食にぴったり!豆乳ヨーグルトスムージー
    4. 朝食にぴったり!ビーツスムージー
  5. 【野菜】ヨーグルトスムージーの人気
    1. とろとろ濃厚♪豆苗グリーンスムージー
    2. 10分で完成♪トマトスムージー
    3. 朝ごはんにオススメ!小松菜とりんごの豆乳スムージー
    4. さっぱりした味わい♪アボカドとヨーグルトのスムージー
    5. さっぱり爽快な飲み心地♪青じそスムージー

【人気のフルーツ】ヨーグルトスムージーの人気


  • 「マンゴースムージー」のレシピ動画

    冷凍マンゴーで!
    マンゴースムージー

    4.8

    (
    12件
    )

    とろとろのマンゴースムージーを自宅でお手軽に♪ ミキサーを使ってかき混ぜるだけなので簡単!朝食や休日のブランチにぴったりです。ヨーグルト入りでとっても爽やか♪ ぜひご家庭で作ってみてください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      147kcal

    • 費用目安

      1000前後

    マンゴー[冷凍] 砂糖 レモン汁 ヨーグルト[無糖] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • yuki
      材料を入れ混ぜるだけなのに美味しく作れてしまうので 夏の定番にします^_^
    • rei
      スーパーの、冷凍のアップルマンゴーを使って作りました。お手軽にできて、家族からも好評でいいですね!ブルーベリーや他のフルーツではよくスムージーを作るのですが、マンゴーだとかなりトロッとした仕上がりになります。また、冷凍庫から出してすぐではなく、レシピ通りに半解凍してからではないと、ミキサーが途中で止まってしまうので注意ですね。
    • やまのっち
      とろっとして酸味があって、夏にピッタリ
    • 右京
      よく作っています!子供達大好き!
  • 「みかんの練乳スムージー」のレシピ動画

    ミキサーに入れるだけ♪
    みかんの練乳スムージー

    程よい酸味が◎ みかんも薄皮ごとミキサーに! おやつや食後のデザートにいかがですか♡

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      400前後

    みかん バナナ 牛乳 ヨーグルト(無糖) 練乳 レモン汁 氷 ミント

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Aries
      実家のみかんとミントがあったので作ってみました
  • 「オレンジスムージー」のレシピ動画

    朝食にオススメ♪
    オレンジスムージー

    4.5

    (
    4件
    )

    オレンジを入れることで爽やかな甘さが加わり、にんじんが苦手な方でも飲みやすいスムージーです。気軽に作れるので朝食にはもちろん、おやつにもおすすめの1杯です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      102kcal

    • 費用目安

      200前後

    にんじん オレンジ 牛乳 ヨーグルト[無糖] 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「キウイのヨーグルトスムージー」のレシピ動画

    朝食におすすめ!
    キウイのヨーグルトスムージー

    さっぱりおいしいキウイのスムージーレシピをご紹介します!ミキサーにかけたらすぐにお召し上がりください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      200前後

    キウイ ヨーグルト[無糖] 牛乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • お砂糖▸◂
      完熟したキウイがあったので牛乳のみで作りました ૮₍´。• ᵕ •。`₎ა 🤍🖤時間が経つと酸っぱくなってくるので早めに飲みきったほうが良いです🥝 ごちそうさまでした🥤
    • Reila
      キウイ濃いめで作ったからかな キウイの苦味が強く出てしまってあんまりだった
  • 「メロンのヨーグルトスムージー」のレシピ動画

    さっぱり爽快♪
    メロンのヨーグルトスムージー

    4.5

    (
    4件
    )

    コンビニやスーパーで売られている冷凍メロンを使ったさっぱり味のスムージーの作り方をご紹介します。さっぱりとした甘みのメロンのとコクのあるヨーグルトは相性抜群♪冷凍メロンがない場合は生のメロンを凍らせたものでももちろんお作りいただけます♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      500前後

    カットメロン[冷凍] ヨーグルト[無糖] 牛乳 はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ありん
      メロンの半分をバナナにして、そうすると甘すぎるのではちみつを除いたりしてもおいしいです。
    • とーや
      子どもと一緒に作ってシェイクみたいになりましたが美味しかったです。
  • 「スイカのスムージー」のレシピ動画

    ひんやりさっぱり!
    スイカのスムージー

    スイカで作るさっぱりとしたスムージーのレシピをご紹介します。スイカは冷凍させることでシャリっと食感が楽しめ、ヨーグルトの酸味でさっぱりとした仕上がりに♪はちみつの量はお好みで調整できます。

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      148kcal

    • 費用目安

      600前後

    スイカ ヨーグルト[無糖] はちみつ レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「もものスムージー」のレシピ動画

    フレッシュなおいしさ♪
    もものスムージー

    4.5

    (
    6件
    )

    生の桃を使ったもものスムージーのレシピをご紹介します。レモン汁を入れることでさっぱりと飲みやすくなり、変色を防いでくれる効果もあります!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      139kcal

    • 費用目安

      300前後

    桃 牛乳 ヨーグルト[無糖] レモン汁 氷

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • キャンディー
      ヨーグルトの味が多かったです、、、でも 後味がスッキリしていて美味しかったです☆ はちみつを足したらもっと美味しくりました!
    • みつまま
      熟して食べきれなかった冷凍のももでスムージーに!氷、レモン汁は無しで、砂糖を小さじ1足して作ってみました。後味すっきりと桃も感じられる爽やかなスムージーで美味しいです。
    • ぽん
      ヨーグルトを15gでつくれば、桃の味がより一層際立っておいしいです!
    • キャット
      後味さっぱりで美味しかったけど、ヨーグルトの味が多かった気がします 甘さが足りなかったら、はちみつ足してもいいかもしれません👍
  • 「いちじくスムージー」のレシピ動画

    ぷちぷち楽しい♪
    いちじくスムージー

    いちじくの香りにバナナの甘みが嬉しい、 ぷちぷち食感がたまらないスムージー♡ 飲みごたえ抜群でお腹も大満足!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      189kcal

    • 費用目安

      600前後

    いちじく バナナ 牛乳 ヨーグルト[無糖] ブドウジュース はちみつ レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あつ
      とっても美味しかったです。もっと早くこのレシピ知りたかったです。 毎年イチジク沢山とれるので、食べきるのに困ってました。
  • 「梨のスムージー」のレシピ動画

    さっぱり♪
    梨のスムージー

    3.7

    (
    10件
    )

    梨を使った冷たいスムージーのご紹介です。レモンとヨーグルトを使うことでさっぱりとした味わいに仕上がります♪ぜひお試しください!※手順を見直し、よりおいしいレシピに改良させていただきました。2022年11月

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      90kcal

    • 費用目安

      500前後

    梨 レモン汁 ヨーグルト[無糖] 氷 ミント

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • やんぐ
      コメントにあったように、冷水を入れず、はちみつを小匙1程度加えました。甘酸っぱい味で、子どもにも好評でした!
    • ゆかり
      ヨーグルトは無かったので、飲むヨーグルトで代用しました。飲むヨーグルト150mlと水50ml、少し酸味が強かったので、砂糖少量のみ入れました。レモン汁はもう少し少なくしたら良かったかもしれません。 さっぱりとできました\(^o^)/
    • makey
      梨にも種類があり、甘味が多いもの酸味が強いもの…その種類によっては混ぜる調味料などの分量に差が出ると思います。自分が購入する梨は繊維質な品質だったので、ミキサーしたあと濾すと少しは滑らかな口触りになりました。
    • yukko
      梨に十分水分があるので、冷水はいらないと思いました。レシピ通り作ったら味が薄くて美味しくなかったです。 梨のまま食べれば良かった。

【りんご】ヨーグルトスムージーの人気


  • 「りんごとヨーグルトのスムージー」のレシピ動画

    しょうがでさっぱり♪
    りんごとヨーグルトのスムージー

    しょうがとヨーグルト、豆乳を使うことで、後味スッキリな味わいに仕上げました。はちみつの自然な甘みが飲みやすい一品に。朝食にいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      205kcal

    • 費用目安

      300前後

    りんご しょうが はちみつ ヨーグルト[無糖] 無調整豆乳 シナモンパウダー

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ヨーグルトスムージー」のレシピ動画

    朝ごはんにオススメ♪
    ヨーグルトスムージー

    りんごの優しい甘さがアクセントになったスムージーをご紹介です!簡単にできるので、ちょっと小腹が空いた時にもぴったり♪ヨーグルトを入れることにより、後味もさっぱりとお召し上がりいただけます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      114kcal

    • 費用目安

      100前後

    りんご ヨーグルト[無糖] 牛乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「りんごとキウイのスムージー」のレシピ動画

    朝食にぴったり!
    りんごとキウイのスムージー

    キウイとヨーグルトを入れることで、さっぱりとした口当たりに仕上がります♪材料を切ったら、ミキサーに入れて混ぜるだけの簡単レシピなので、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      117kcal

    • 費用目安

      200前後

    キウイ りんご 牛乳 ヨーグルト[無糖] レモン汁 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【バナナ】ヨーグルトスムージーの人気


  • 「バナナスムージー」のレシピ動画

    朝食にいかがでしょうか♪
    バナナスムージー

    4.5

    (
    25件
    )

    バナナを使って、甘い香りのスムージーに仕上げました!バナナは完熟のものを使うのがオススメです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      177kcal

    • 費用目安

      300前後

    バナナ[冷凍] はちみつ ヨーグルト[無糖] 調製豆乳 純ココア

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆゆ
      ココア無しでも美味しかったです!ありだと若干チョコバナナ感がします 混ぜる際にはちみつが下に溜まってしまったので、次回からはハチミツを最後に入れようと思います
    • プリン
      3人分、1.5倍にして蜂蜜はそのままで美味しかったです
    • あいりだお♡
      スムージーなので朝あまり食べれない方も飲みやすくおすすめです☆ 豆乳→牛乳に変更 純ココア→入れない で作りました! 分量は記載通りです! とても美味しかったです♡ リピします! ー追記ー はちみつ大さじ1に変更 その他は分量通りで作りました。 こちらの方がちょうど良い甘さで私的には飲みやすかったです
    • بانۇ
      4歳の息子がお美味しいと言って飲みました。
  • 「バナナヨーグルトスムージー」のレシピ動画

    ミキサーで簡単♪
    バナナヨーグルトスムージー

    4.5

    (
    11件
    )

    バナナの優しい甘さと、ヨーグルトのまろやかな口当たりが相性抜群!バナナは完熟のものを使うのがオススメ♪簡単なので忙しい朝やおやつにもぴったりです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      125kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ ヨーグルト[無糖] 牛乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みつごんの妻
      初めてミキサーを買ったので作ってみました。 美味しかったです。
    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。バナナとヨーグルトの味がして美味しいです。
    • ピクミン
      牛乳の代わりに豆乳を使いました☆凄く美味しかったです♪
    • ちーぼー
      さっぱりしてておいしすぎる! 冷凍バナナ使ったってコメント欄多かったので次はそうしようかな!

【ベリー系】ヨーグルトスムージーの人気


  • 「アロエとミックスベリーのスムージー」のレシピ動画

    さっぱり飲みやすい!
    アロエとミックスベリーのスムージー

    アロエとミックスベリーを使ったスムージーはいかがですか?冷水を豆乳や牛乳に変えて作るのもおすすめです!食べ過ぎるとお腹がゆるくなることがあるため、食べ過ぎには注意してください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      82kcal

    • 費用目安

      300前後

    アロエベラ ミックスベリー[冷凍] ヨーグルト[無糖] 冷水 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ベリーのヨーグルトスムージー」のレシピ動画

    とっても簡単♪
    ベリーのヨーグルトスムージー

    ミキサーに全部の材料を入れるだけ!包丁もいらないので、忙しい時にもささっと簡単に仕上がります。ミックスべルーの甘酸っぱさにヨーグルトのまろやかさが相性抜群♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      103kcal

    • 費用目安

      200前後

    ミックスベリー[冷凍] ヨーグルト[無糖] 牛乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ╰(*´︶`*)╯♡
      とっても簡単なのでみんなにもオススメです
  • 「豆乳ヨーグルトスムージー」のレシピ動画

    朝食にぴったり!
    豆乳ヨーグルトスムージー

    さっぱりした口当たりのスムージーをご紹介!ヨーグルトとミックスベリーの酸味が合わさり、とても爽快な飲み心地です。ミキサーに入れて混ぜるだけのお手軽レシピなので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      200前後

    ミックスベリー[冷凍] ヨーグルト[無糖] 調製豆乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ビーツスムージー」のレシピ動画

    朝食にぴったり!
    ビーツスムージー

    アーモンドミルクを使い、優しいまろやかな味わいに仕上げました!いちごを加えて、綺麗な色のスムージーです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      152kcal

    • 費用目安

      700前後

    ビーツ缶 いちご アーモンドミルク はちみつ レモン汁 氷 ヨーグルト[無糖] ミント

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 北米ママ
      アーモンドミルクがなかったので牛乳にして、はちみつは3分の2にしました。凍らせたイチゴで作ったからか固形に近くなってしまったので牛乳は2倍量に増やしましたが冷たくて美味しかったです。

【野菜】ヨーグルトスムージーの人気


  • 「豆苗グリーンスムージー」のレシピ動画

    とろとろ濃厚♪
    豆苗グリーンスムージー

    豆苗で栄養満点なスムージーはいかがですか? フルーツが入ってるので、野菜が苦手なお子様にも! 忙しい朝のごはんにも◎

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      137kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 バナナ はちみつ ヨーグルト[無糖]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みき
      豆苗が本当にこんなに入ってるの!?って ぐらいにおい、味が消えてて美味しかった🤤🥣
    • bluebird
      ダイエットのためにはちみつを抜いていますが、バナナの甘みで充分美味しいです。
  • 「トマトスムージー」のレシピ動画

    10分で完成♪
    トマトスムージー

    りんごを入れることで、まろやかな甘さが加わりとても飲みやすく仕上がります♪切った後は、ミキサーに入れて混ぜるだけのお手軽レシピなので、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      200前後

    トマト りんご ヨーグルト[無糖] レモン汁 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小松菜とりんごの豆乳スムージー」のレシピ動画

    朝ごはんにオススメ!
    小松菜とりんごの豆乳スムージー

    ヨーグルトを入れることにより、くせがなくすっきりとした口当たりに仕上がります♪手に入りやすい食材で作れるので、小腹が空いた時にもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 りんご 調製豆乳 ヨーグルト[無糖] レモン汁 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アボカドとヨーグルトのスムージー」のレシピ動画

    さっぱりした味わい♪
    アボカドとヨーグルトのスムージー

    アボカドとヨーグルトを使った、朝食にぴったりなスムージーです♪アボカドの濃厚さがヨーグルトと合わせることで飲みやすくなります。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      241kcal

    • 費用目安

      300前後

    アボカド ヨーグルト[無糖] 牛乳 レモン汁 はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しとっぺ
      美味しかったです!アボカド大好きなので牛乳やヨーグルト消費にリピします。
  • 「青じそスムージー」のレシピ動画

    さっぱり爽快な飲み心地♪
    青じそスムージー

    青じその鮮やかな色がきれいなスムージーをご紹介!ふわっと香る青じその風味とフルーツの甘味がさっぱりしたヨーグルトと相性抜群です。朝ごはんにおすすめなので、ぜひお試しくださいね♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      153kcal

    • 費用目安

      200前後

    ヨーグルト[無糖] 調製豆乳 大葉 バナナ りんご 氷

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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