ボリューム満点!
豚肉と白菜のカレー野菜炒め
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調理時間
約15分
費用目安
300円前後
旨みがしみた白菜がおいしい!豚こま肉で作る簡単主菜レシピをご紹介します♪カレー味でご飯がすすむ一品です。
カロリー
370kcal
炭水化物
9.5g
脂質
25.7g
たんぱく質
20.4g
糖質
7.8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、わた、種を取り除いて食べやすい大きさに切る。白菜は3cm幅に切り、芯の太い部分は食べやすい大きさに切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。白菜、ピーマンを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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