ごはんがすすむ♪
豚バラ肉と玉ねぎの甘辛炒め
豚バラ肉のコクがたまらない！少ない材料でも、しっかり満足できるこってりおかず♪玉ねぎは大きめに切って食べ応えのある仕上がりに。
- 調理時間 約10分
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カロリー
508kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
玉ねぎは半分に切り、切り口を下にして放射状に8等分に切る。
2.
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
3.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、玉ねぎを加えてさっと炒め、ふたをして弱めの中火で5分蒸し焼きにする。
4.
☆を加え、水分をとばしながら照りが出るまで中火で1分炒める。
