ひじきとちくわの煮物

手順

1. 1

   ちくわは1cmの輪切りにする。

2. 2

   ひじきはたっぷりの水で戻し、水気を切る。にんじんは千切りにする。

3. 3

   鍋にごま油を入れて中火で熱し、ひじき、にんじんを入れて油がなじむまで炒める。

4. 4

   ☆、ちくわを加えて煮立ったら、ふたをし、弱火で5分ほど煮る。