お手軽に作れる!
春雨入り豚肉とパクチーのしょうゆ炒め
さっと作れる炒め物はいかがでしょうか♪パクチーの爽やかな風味が全体の味を引き締めます!食べ応え満点なので、ぜひお試しください。
カロリー
375kcal
炭水化物
29.8g
脂質
18.6g
たんぱく質
16.2g
糖質
27g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春雨は熱湯につけてもどし、食べやすい大きさに切る。きくらげはたっぷりの水で戻し、かたい部分を切り落とす。食べやすい大きさに切る。
2
にんじんは千切りにする。パクチーは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。にんにく、しょうがはみじん切りにする。
3
ボウルに☆を入れ、豚肉を加えてもみこみ、10分おく。
4
フライパンにごま油、しょうが、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが出るまで炒める。3の豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。にんじん、きくらげを加えて油がなじむまで炒める。
5
春雨、☆を加えて混ぜ、煮立ったらふたをし、2分ほど蒸す。ふたを取り、パクチーを加えて水分を飛ばしながら炒める。
モーリス