焼きそば風♪
豚肉とキャベツのソースパスタ

4.5

調理時間

20

費用目安

400前後

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パスタのモッチリ感がやみつき♪パスタにソースがしっかりとからんで最後までおいしくいただけます!香ばしいソースが食欲をそそります!

  • カロリー

    553kcal

  • 炭水化物

    74.9g

  • 脂質

    16.1g

  • たんぱく質

    22.4g

  • 糖質

    70.2g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切り、にんじんは千切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて、袋の表記時間通りゆでる。水気を切る。

    ポイント

    パスタのゆで汁は水1リットルに対して塩小さじ1が目安です。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れ肉の色が変わるまで中火で炒め、にんじん、玉ねぎを加えて玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  4. 4

    キャベツを加えて中火で1分程炒める。☆、スパゲティを加えて全体に馴染むまで中火で炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り、かつお節、青のりをふる。

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