こっくり味がやみつき!
豚肉とじゃがいものみそバター炒め
じゃがいもと相性の良いみそバター味の炒め物をご紹介します♪じゃがいもは薄切りにすることで火の通りが早くなり、食感も楽しめる仕上がりになります。
- カロリー - 456kcal 
- 炭水化物 - 34.6g 
- 脂質 - 24.7g 
- たんぱく質 - 18.7g 
- 糖質 - 31.9g 
- 塩分 - 2.6g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
- 1 - 細ねぎは斜め1cm幅に切る。じゃがいもは8mm幅に切り、切り口を下にして薄切りにする。5分程水にさらして、水気を切る。 
- 2 - 豚肉は塩こしょうをふる。 
- 3 - ボウルに☆を入れて混ぜる(みそだれ)。 
- 4 - フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。 
- 5 - じゃがいもを加えて色が透き通るまで炒める。☆、バターを加えて汁気がなくなり、じゃがいもに火が通るまで炒める。 
- 6 - 器に盛り、細ねぎをちらす。 






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