さっぱりした味わい♪
青じそ混ぜごはん
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
大葉の爽やかな風味と梅干しの酸味がよく合います♪おにぎりにしたり、いなり寿司の中に詰めたり、アレンジもお楽しみいただけます。
カロリー
271kcal
炭水化物
57.3g
脂質
1.8g
たんぱく質
4.4g
糖質
56.2g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は軸を切り落とし、粗く刻む。梅干しは種を取り除き、粗く叩く。
2
ボウルにごはん、大葉、梅干し、白いりごまを入れて切るように混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
レビュー
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