DELISH KITCHEN

もっちりおいしい!

オートミールガレット

4.5

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    305kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    21.6g

  • 脂質

    16g

  • たんぱく質

    17g

  • 糖質

    18.8g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オートミールを使ってガレット風の一品を作ります!オートミールは水でふやかし、フードプロセッサーでなめらかにしてから焼くので口当たりも良く、おいしく召し上がれます♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルにオートミール、水を入れ、10分ほどおいてふやかす。

  2. 2

    ハムは半分に切る。

  3. 3

    フードプロセッサーに1、塩を入れてなめらかになるまで撹拌する(生地)。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れてキッチンペーパーでなじませて中火で熱し、生地を1/2量入れて手早く薄く円形に広げる。縁が少し固まってきたら中央に卵1個をのせ、周りにハム1枚分、ピザ用チーズ1/2量をのせて四方を折りたたむ。ふたをして卵がお好みの固さになるまで弱火で焼く。同様に計2個作る。

  5. 5

    器に盛り、こしょうをふる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • pchan

    周りが固まってきたくらいでは焼きが甘く崩れました たまごも固まりすぎるので、しっかり目に焼いてから具材を乗せてさらに焼いた方がいいです
  • てけ

    簡単おいしかったです! シンプルな味なので次は中にキノコやほうれん草など入れてアレンジしたいです
  • poco

    細かめのオートミールだったのでミキサーはせず、分量の水に浸してふやかしただけですが、うまくまとまりました。 問題はフライパンが18㎝位のものだったので小さかったせいか、厚みがありすぎて折るのを途中で諦めました…ごまかしにミニトマト乗せました。 味は思ったより美味しく食べられました。
  • シンデレラガール

    しっかり焼かないと上手く返せない

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