DELISH KITCHEN

ほっとあたたまる♪

ゴールデンミルク

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    123kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    11.9g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    5.4g

  • 糖質

    11.5g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ターメリックやしょうが、シナモン、黒こしょうなどが入ったインド発祥のドリンクの作り方をご紹介します。はちみつはお好みに合わせて調整して入れてください。寝る前やほっと一息つきたいときにおすすめです♪

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材料 【2杯分】

手順

  1. 1

    鍋に全ての材料を入れて中火で熱し、よく混ぜながら沸騰直前まで加熱する。

    ポイント

    豆乳やアーモンドミルク、オーツミルクなど、お好きなミルクでもお作りいただけます。

  2. 2

    耐熱カップに注ぐ。

    ポイント

    甘みが足りない場合はお好みではちみつを追加してください。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用可能です。同重量での甘さが異なってくるためこちらをご参照の上換算してお作りください。

レビュー

-

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ふたば

    漢方的な感じなのかな? 気になって作ってみたけどシナモンが苦手なことを思い出して飲めなかった……

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