DELISH KITCHEN

おなかが空いたらぱっとできる!
ピザトースト

4.8

調理時間

10

費用目安

200前後

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具材はハム、ピーマン、玉ねぎのシンプルなピザトーストレシピのご紹介!食パンに具材をのせるだけなのでボリュームのあるトーストも簡単にできます。ピザソースはケチャップを使っているので作りやすく仕上げました。

  • カロリー

    280kcal

  • 炭水化物

    38.8g

  • 脂質

    8.3g

  • たんぱく質

    12.3g

  • 糖質

    36.3g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにする。ピーマンはへたを押し込むようにしてへたと種を取り除き、横に3mm幅の輪切りにする。ハムは半分に切り、向きを変えて1cm幅に切る。

  2. 2

    天板にアルミホイルを敷き、食パンをのせる。ケチャップを1/2量ずつ食パンに塗り、玉ねぎ、ハム、ピーマンを1/2量ずつのせる。ピザ用チーズを全体にちらし、トースターで焼き色がつくまで2〜4分ほど焼く。

    ポイント

    焼いた後にアルミホイルにパンがくっつく場合は、アルミホイルをくしゅくしゅにしてからパンをのせる、またはサラダ油を薄くぬると軽減できます。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

レビュー

4.8

※レビューはアプリから行えます
  • にゅん

    ケチャップは1人あたり24g(大さじ1.3)で作りました。オーブン200度15分でちょうどいい焼き加減でした。 味も濃すぎず普通のピザと同じような味でした。 家族みんな喜んでくれてよかったです
  • キャサリン

    朝ごはんに作りました。味が濃くて美味しかったです。
  • みゆき♪

    ピザトーストにピザソース使うもんだと思っていましたが、ケチャップでもいいんですね(^^;; 一つ勉強になりました。 美味しかったです。

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