おなかが空いたらぱっとできる!
ピザトースト
具材はハム、ピーマン、玉ねぎのシンプルなピザトーストレシピのご紹介!食パンに具材をのせるだけなのでボリュームのあるトーストも簡単にできます。ピザソースはケチャップを使っているので作りやすく仕上げました。
カロリー
280kcal
炭水化物
38.8g
脂質
8.3g
たんぱく質
12.3g
糖質
36.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦薄切りにする。ピーマンはへたを押し込むようにしてへたと種を取り除き、横に3mm幅の輪切りにする。ハムは半分に切り、向きを変えて1cm幅に切る。
2
天板にアルミホイルを敷き、食パンをのせる。ケチャップを1/2量ずつ食パンに塗り、玉ねぎ、ハム、ピーマンを1/2量ずつのせる。ピザ用チーズを全体にちらし、トースターで焼き色がつくまで2〜4分ほど焼く。
ポイント
焼いた後にアルミホイルにパンがくっつく場合は、アルミホイルをくしゅくしゅにしてからパンをのせる、またはサラダ油を薄くぬると軽減できます。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
4.8
※レビューはアプリから行えます
- ケチャップは1人あたり24g(大さじ1.3)で作りました。オーブン200度15分でちょうどいい焼き加減でした。 味も濃すぎず普通のピザと同じような味でした。 家族みんな喜んでくれてよかったです
キャサリン
朝ごはんに作りました。味が濃くて美味しかったです。みゆき♪
ピザトーストにピザソース使うもんだと思っていましたが、ケチャップでもいいんですね(^^;; 一つ勉強になりました。 美味しかったです。
にゅん