おつまみにピッタリ♪
無限アスパラ
レンジ加熱したアスパラを白だしに漬けるだけの簡単レシピ！箸休めやお酒のあてにピッタリの一品です。15分ほどで味はしみますが長く漬けてもまた違った味わいを楽しめます。
カロリー
38kcal
炭水化物
3.3g
脂質
2.4g
たんぱく質
1.8g
糖質
2.1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラは根元を少し切り落として根元の硬い部分の皮をむき、3等分に切る。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加え、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。水気を切る。
2
アスパラが熱いうちにバットに並べ、白だし、水を加える。ときどき上下を返し、15分ほどおく。
ポイント
アスパラは熱いうちに漬けることで味がしみ込みやすくなります。
3
器に盛り、ごま油をかけて白いりごまをふる。
レビュー
4.4
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- だしがしみしみのアスパラにごま油がよく合いとっても美味しかったです！( ･ㅂ･)و ̑̑ レンチンして白だしに漬け込むだけなので簡単でした。夕方に作って夕食に出したので3時間ぐらい漬けました。
チョビすけ
時短簡単 さっぱり美味しかったです！ぴよ吉
簡単に作れて美味しかったですぴんくふぇありー
アスパラがシャキシャキしていて超美味しかったです❣️簡単だし一品増やしたい時に便利だと思います😊
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けー