シンプルな味付けで！
アスパラとベーコンの醤油炒め
シンプルに塩こしょうとしょうゆだけの味付けですが、ベーコンから旨味が程よく出た美味しい炒め物です。汁気がすくないので、お弁当のおかずに使っても大丈夫！さっと炒めるだけで簡単に出来上がりますので、忙しいときのメニューにどうぞ♪
- 調理時間 約15分
カロリー
161kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アスパラは下半分の皮をむき、食べやすい大きさに斜めに切る。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2.
ベーコンは1cm幅に切る。
3.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコン、アスパラ、しめじを入れてアスパラ、しめじに火が通るまで炒める。
4.
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
(33件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
- くま旨味が出ており、弁当にも向いている
- クラバァ切って炒めるだけなので、アスパラベーコンより手軽に作れてよかったです。子供にも好評でした。 ２回目に作ったときはシメジが半量しかなかったので、エリンギと新じゃが一個を足してみました！
- 29醤油1/3で作りました。
- たえママアレンジして作らせて頂きました。 ベーコン→豚肉の切り落とし100g サラダ油→バター10g アスパラガス→2倍の量 塩胡椒→塩なし、胡椒のみ バター醤油にしたので、塩分を抑えるため塩は無し。 晩ご飯の一品としてつくりましたが、アスパラガスとしめじは余った分を次の日のお弁当に入れました。 簡単に美味しく作れました。