食物繊維1人分9.6g♪
大豆ミートのドライカレー
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
塩麹がポイントの和風テイストのドライカレーをご紹介します！大豆ミートを使うことで上手に食物繊維を摂ることができます。カレー粉の分量はお好みで調整してお作りください。
カロリー
550kcal
炭水化物
82.4g
脂質
14.9g
たんぱく質
23.3g
糖質
72.8g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
