食物繊維たっぷり！1人分9.4g♪
黒豆とごぼうの黒いジャージャー飯
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
800円前後
黒豆の甘さとピリ辛味がぴったりなジャージャー飯をご紹介！おせちをリメイクして新しいレパートリーにいかがでしょうか？【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
554kcal
炭水化物
69.4g
脂質
20.4g
たんぱく質
25.5g
糖質
60g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
