1/3日分のビタミンB1が摂れる！
オートミール入りポークナゲット
-
( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
食べ応え抜群のポークナゲットをご紹介！オートミールを入れることでつなぎの役割やかさ増しもなります♪少ない油で作れるのもポイントです！日々のおかずやお弁当のおかずにいかがでしょうか？ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
446kcal
炭水化物
27.9g
脂質
25.9g
たんぱく質
23g
糖質
23.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
