まとめて作って平日楽々♪
レンジ梅なめたけ
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
【冷蔵4日】えのきの旨みをぎゅっと引き出した、レンジで簡単に作れる梅なめたけ。梅のほどよい酸味であと味さっぱり、暑い日にも食べやすい一品です。ごはんのお供にはもちろん、冷奴やそうめんのトッピングにもおすすめの万能作り置きレシピです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
74kcal
炭水化物
16.3g
脂質
0.2g
たんぱく質
3.4g
糖質
12.7g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。