やみつきになる味！
えのきとコーンのさっぱり胡麻和え
ごま油が香る箸休めにもおつまみにもぴったりな和えもののご紹介です♪エリンギなど他のきのこでアレンジしてもお作り頂けます！あと一品欲しいときにもおすすめのレシピです！
カロリー
60kcal
炭水化物
9.4g
脂質
3g
たんぱく質
3.2g
糖質
5.5g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
えのきは根元を切り落とし、半分に切って手でほぐす。耐熱容器にえのき、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。
2
ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。
レビュー
4.2
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チロ柴ちゃん