シャキ旨！
キャベツたっぷりしらすトースト
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
旨味がギュッと詰まったしらすと、火が通って甘みの増したキャベツが相性抜群！サクふわのトーストに、キャベツのシャキシャキ食感としらすの程よい塩気が絶妙にマッチします。ボリューム満点で、忙しい朝にもおすすめの一品です♪
カロリー
326kcal
炭水化物
31.4g
脂質
15.9g
たんぱく質
14.9g
糖質
28.6g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
朝ラクごはん