レンジでかんたん！
ふわとろ納豆たまご雑炊
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
朝ごはんにぴったりな卵雑炊です。レンジで手軽に作りましょう♪朝に摂りたい糖質、たんぱく質を手軽においしく！食べ応えもある一品です。
カロリー
496kcal
炭水化物
67.3g
脂質
16g
たんぱく質
19.3g
糖質
62.2g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
朝ラクごはん
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
朝ごはんにぴったりな卵雑炊です。レンジで手軽に作りましょう♪朝に摂りたい糖質、たんぱく質を手軽においしく！食べ応えもある一品です。
カロリー
496kcal
炭水化物
67.3g
脂質
16g
たんぱく質
19.3g
糖質
62.2g
塩分
2.2g
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