すぐ食べたい時に♪
レンジ卵雑炊
鍋を使わずにレンジ加熱でできる雑炊です。白だしを使って簡単に味付け♪朝食にもおすすめです！
- 調理時間 約5分
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カロリー
353kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
2.
耐熱容器にごはん、水、白だしを入れて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジ2分加熱する。
3.
ラップをはずして卵を加えて軽く混ぜ、再びふんわりとラップをし、2分加熱する。軽く混ぜる。
4.
器に盛り、白いりごま、細ねぎをちらす。
