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すぐ食べたい時に♪

レンジ卵雑炊

鍋を使わずにレンジで作れる、卵雑炊のご紹介です♪ 味付けは白だしを使って簡単に♪あとはレンジで加熱して完成!手間も少なく、時短で作れるので忙しい朝や夜食にもおすすめの一品です。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    353kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

  2. 2.

    耐熱容器にごはん、水、白だしを入れて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジ2分加熱する。

  3. 3.

    ラップをはずして卵を加えて軽く混ぜ、再びふんわりとラップをし、2分加熱する。軽く混ぜる。

  4. 4.

    器に盛り、白いりごま、細ねぎをちらす。