食べ応え抜群！ 鶏肉とキャベツのあんかけチャーハン

ごはん 溶き卵 長ねぎ にんじん 塩こしょう サラダ油 鶏む...

シャキシャキとろ〜り！ もやしあんかけチャーハン

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 もやし 長ねぎ しょうが にんにく...

とろける旨味♪ チーズあんかけ焼きおにぎり

あたたかいごはん しらす 細ねぎ サラダ油 かつお節 いりご...

さらっと食べられる！ スープ高菜チャーハン

ごはん 溶き卵 かにかまぼこ 高菜漬け 長ねぎ サラダ油 お...

1食500kcal台でも大満足！ 鶏肉の和風あんかけご...

ごはん 鶏むね肉[皮なし] 小松菜 れんこん しいたけ しょ...

とろっとあつあつ！ トマトあんかけチャーハン

ごはん 溶き卵 豚ひき肉 トマト にんにく しょうが サラダ...

体ポカポカ！ 中華あんかけ雑炊

白ごはん 鶏むね肉 にんじん しいたけ しょうが 酒 水 細...

切り干し大根煮リメイク！ 和風あんかけオムライス

ごはん ねぎ しょうが 塩 しょうゆ サラダ油 卵 塩こしょ...

お正月のリメイク料理♪ お煮しめあんかけ和風オムライス

ごはん お煮しめ 卵 塩こしょう ごま油 細ねぎ(刻み) 煮...

とろとろ美味しい！ 天津チャーハン

卵 ごま油 細ねぎ(刻み) ごはん ねぎ(白い部分) チャー...

包丁いらずで完成！ ポン酢あんかけオムライス

ごはん しらす干し 大葉 有塩バター 卵 牛乳 塩こしょう ...

やさしい味わい♪ トロたまあんかけ雑炊

ごはん 溶き卵 しょうが 塩 和風顆粒だし 水 みりん 和風...